距离天津市中小学暑假结束还有两周时间。南开中学副校长贺海龙、河北区中心小学校长刘英提醒，暑期最后这些天，学生们要开始收收心，为即将到来的新学期提前做做准备。

提前调整生活作息

　　最后这些天，不建议再安排长途出行。要利用这段时间开始慢慢调整孩子的生物钟，给孩子一个缓冲的时间，让孩子得到休息的同时不至于过度放松。

梳理作业总结假期

　　家长可以帮助孩子梳理一下暑假作业的完成情况，避免开学前最后几天临时抱佛脚恶补作业。对于这个假期，有什么收获，家长可以和孩子一起总结一下。在返校的时候，鼓励孩子和同学们进行分享。同时陪孩子准备一下新学期的物品和书籍，对上一学期的知识进行一下查漏补缺，这样有助于孩子提前适应上学状态。此外，谈谈新学期的规划和目标，对新学期要有一个打算，制订一个切合实际的计划，使孩子意识到开学在即，应该收心投入新一学期的学习，逐步进入学习的准备状态。

升学过好心理关

　　暑假结束，一些学生会升学，进入一个新的学校，开始一个新的学习阶段。对于幼升小、小升初、初升高、高升大学的学生来讲，面对即将到来的新学期，他们将迎来新的环境、新的老师，这些都要提前做好心理准备。家长可以让孩子与学长学姐们进行一下交流，通过他们的介绍，让孩子多多地了解即将进入的新的学习环境。家长也可以带孩子到新的学校转转，了解学校的历史、学校的概况，通过多方位了解，让孩子对学校有归属感，以便开学后能更快地适应和融入新的环境，尽快与新的同学和新的老师相处好。（